Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 72,36g | Eiwit: 67,03g | Kolhy: 187,72g.
Ontbijt: Eroski Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Tomates, Körniger Frischkäse, Aguacate, Harina Blanca. Lunch: Café con Leche Semi Descremada, Hummus, Tomates, China-Gemüse GUT UND GUNSTIG, Hamburguesa Ternera Marca “Ja”, Almendras, Zanahoria. Diner: Plátano, Miel, Crema de Cacahuate, Avena, Hacendado Leche Desnatada, Fresas. Snacks/Andere: Principe Galleta Chocolate, Musli Tres Chocolates Rewe, Plátano, Arándanos. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Koken - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 45 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marta TM's Gewicht Geschiedenis
|