Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 128,18g | Eiwit: 61,56g | Kolhy: 22,91g.
Ontbijt: Семена Льна, Оливковое Масло (Первого Отжима), Березка Сыр Российский Особый 50%, Яйцо, Помидоры Черри, Шпинат. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Виталюр Скумбрия Холодного Копчения , Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Кокосовая Паста. meer...
|
|
1575 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 24 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Slapen - 23 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
protein_cookie's Gewicht Geschiedenis
|