Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 34,91g | Eiwit: 72,22g | Kolhy: 129,16g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Sundown Vitamina C, Apis Flora Extrato de Própolis, Qualy Margarina Cremosa, Glória Leite em Pó Desnatado, Limão, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Café com Açúcar, Cebolinha Verde, Bacon, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates Cereja, Quero Feijão Carioca, Peixe Cação. Diner: Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Glória Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã, Café com Açúcar, Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã, Café com Açúcar. meer...
|
|
3541 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, TV Kijken - 3 uren, Google Fit - 13 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|