Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 35,28g | Eiwit: 115,34g | Kolhy: 166,57g.
Ontbijt: Frischkäse, Käse, Peak Glutamin, Myprotein Impact Whey Peach & Apricot, Weizenbrötchen. Lunch: Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Diner: Leinöl, Tomaten, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Gekochtes Ei, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, ProLife Magnesium Brausetabletten, Banane. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
i3arracuda's Gewicht Geschiedenis
|