Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2620 kcal
|
Vet: 62,66g | Eiwit: 277,18g | Kolhy: 217,45g.
Ontbijt: Crownfield Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix, Seeberger Datteln, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Bio Primo Curcuma Pulver. Lunch: Sölde Bacon, Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Burgerbrötchen, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes. Diner: Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Linessa Joghurt Mild 0.1%, Grenade High Proteine Shake, Kamps Mehrkornbrötchen, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough. meer...
|
|
2389 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|