Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 73,55g | Eiwit: 49,65g | Kolhy: 50,28g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Água com Limão. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve Refogada, Ovo Frito, Perdigão Linguiça Suína. Diner: Sadia Mussarela, Growth Supplements Spirulina, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Abacate, Leite de Coco Caseiro. Snacks/Andere: Goiaba, Caqui. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Macedo42's Gewicht Geschiedenis
|