Debinator's Logboek, 30 mei 13

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2013
75,9 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 7,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 mei 2013:
1243 kcal Vet: 68,38g | Eiwit: 50,75g | Kolhy: 108,83g.   Ontbijt: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar, Essential Everyday High Fiber Maple & Brown Sugar Oatmeal. Lunch: Great Value Natural Apple Sauce, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Stouffer's Homestyle Classic Salisbury Steak. Diner: Planters Deluxe Mixed Nuts, Frankfurter or Hot Dog. meer...
2070 kcal Activiteit: Kenpo - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Debinator's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.