Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 69,31g | Eiwit: 59,05g | Kolhy: 158,94g.
Ontbijt: Oatlaws Choco Crave, Pirkka Emmental, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Oatly Ikaffe Kauramaito, IKEA Seljankukkajuomatiiviste, Vaasan Ohut 100% Kaura, Myllykivi Vaniljarinkeli, Keiju Kasvirasvalevite 70%. Lunch: Kirsikkatomaatit, Verso Härkis Pyörykkä Original, Lehtisalaatti (Vihreä), Rucola-salaatti, Kurkku, Balsamico, Punasipuli, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria). Diner: Findus Vegetarian Couscous, Rainbow Valkosipulipatonki, Vihersalaatti. Snacks/Andere: Alpro Blueberry, TUC Paprika. meer...
|
|
2886 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pxxy's Gewicht Geschiedenis
|