Chel.le26's Logboek, 30 mei 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
79 kg Tot nu toe verloren: 4,5 kg.    Nog te gaan: 14 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 mei 2020:
1521 kcal Vet: 56,57g | Eiwit: 67,13g | Kolhy: 203,02g.   Ontbijt: Dolce Gusto Lungo, Plus Aardbeien Light Jam, AH Gegrilde Beenham Flinterdun, Bolletje Ontbijt Crackers Spelt Volkoren. Lunch: La Vache qui rit Smeerkaas, Plus Knackerbrod Spelt & Tarwe,  Komkommer (met Schil), AH Kipfilet Gerookt,  Waldkornbol. Diner: Campina Vanille Vla,  Frieten, McCain Kid Smile, Remia Fritessaus Classic. Snacks/Andere: LU Mini Crackers (Pakje),  Kiwi,  Banaan,  Appel, Project Gezond Appel-Walnoten Cake ( Suikerarm ). meer...
2290 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Chel.le26's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.