Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 58,19g | Eiwit: 55,35g | Kolhy: 98,02g.
Ontbijt: 紅豆, 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康. Lunch: 星巴克 (Starbucks) 爐烤起司蛋糕, 拿鐵咖啡. Diner: 白色戀人 巧克力, 蒸南瓜, 安佳 有鹽奶油 (10克), 小番茄（葡萄形狀）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等質量）, 洋蔥, 青江菜, 好菇道 鴻喜菇. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|