Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 64,54g | Eiwit: 37,44g | Kolhy: 89,59g.
Ontbijt: Zeytinyağı, TekSüt Lor Peyniri, Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Kepekli Ekmek. Lunch: Kızılay Doğal Maden Suyu, Tatlı Kiraz. Diner: Çoban Salatası, Patlıcan Yemeği, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Andere: Sütlü Kahve. meer...
|
|
2682 kcal
|
Activiteit:
RPM - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seedeeef.biricik's Gewicht Geschiedenis
|