Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 46,56g | Eiwit: 102,42g | Kolhy: 83,07g.
Ontbijt: Кофе, Соевое Молоко. Lunch: Mercadona Hamburguesa Vacuno, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Diner: Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Clarou Claras de Huevo. Snacks/Andere: Granja Rinya Tarta de Queso, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja. meer...
|
|
1637 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irozasolis's Gewicht Geschiedenis
|