Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 80,11g | Eiwit: 84,69g | Kolhy: 205,65g.
Ontbijt: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Кофе, Nutiva Семена Чиа, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Банан, Киви, Апельсин, Драники. Lunch: Сметана 15%, Укроп, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Печеночные оладьи. Diner: 36 Копеек Кефир 3,2%, Брокколи Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Andere: Варенье, Bonape Чиабатта Классическая , Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Запеканка творожная, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Чай, President Сливочное Масло 82%, Bonape Чиабатта Классическая . meer...
|
|
1841 kcal
|
Activiteit:
Squats - 10 minuten, Touwtje Springen - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KateBaking's Gewicht Geschiedenis
|