Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 36,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 33,37g | Eiwit: 55,53g | Kolhy: 188,51g.
Ontbijt: Marul, Kepekli Ekmek, Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Maydanoz, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Galete, Nimet Kepekli Galeta, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek, Krem Peyniri. Diner: Domatesler, Tavuk Sote, Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Domatesler. Snacks/Andere: Kuru Kayısı, Kuru Üzüm, Beyaz Leblebi, Doğadan Papatya Çayı. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dilaratamer26's Gewicht Geschiedenis
|