Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 44,48g | Eiwit: 138,47g | Kolhy: 159,92g.
Ontbijt: Dairyland Fat Free Creamer, Silk True Almond Unsweetened, Quaker Quick Oats, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, No Name Naturally Imperfect Mixed Berries, Smucker's Double Fruit Strawberry Jam, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Pain Biologique. Lunch: Green String Beans, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Diner: Heinz Tomato Ketchup, Bick's Dill Pickles (Garlic), President's Choice Blue Menu Egg Whites, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Lilydale Extra Lean Ground Turkey. Snacks/Andere: Bick's Pickled Sliced Beets, Smart For Life Peanut Butter Choco Protein Bar, Bell Peppers, Swiss Delice Dark 72% Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|