Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
354 kcal
|
Vet: 5,28g | Eiwit: 34,62g | Kolhy: 42,57g.
Ontbijt: Apel (tanpa Kulit). Lunch: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Kukus. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dw.in's Gewicht Geschiedenis
|