Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 44,53g | Eiwit: 83,78g | Kolhy: 181,17g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pizzoli Patate, Conad Bastoncini di Merluzzo. Diner: Haribo Marshmallow, Gelato al Pistacchio, Prosecco, Vino Bianco da Tavola, Scotti Gallette di Riso , Pomodorini, Petto di Pollo. Snacks/Andere: Caffè al Ginseng, Conad Crema di Marroni, Mulino Bianco Cuor di Lino, Banana. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Steppen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
piede1973's Gewicht Geschiedenis
|