|
Kilo vermem lazım kilo vermem lazım kilo vermem lazım.Çikolatayı aklından çıkart çikolatayı aklından çıkart çikolatayı aklından çıkart çikolatayı aklından çıkart çikolatayı aklından çıkart çikolatayı aklından çıkart çikolatayı aklından çıkart.
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 33,01g | Eiwit: 75,34g | Kolhy: 96,43g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir, Salatalık, Maydanoz, Domatesler, Kuzu Kulağı. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Dana Eti. Snacks/Andere: Şeftali, Çilek, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. meer...
|
gewichtsbehoud
|