Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 59,29g | Eiwit: 95,13g | Kolhy: 215,88g.
Ontbijt: Florette Ensalada César con Pollo y Queso, Frit Ravich Ligeras, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Bimbo Thins 100% Integral. Lunch: Hacendado Sorbete de Mandarina, Carrefour Helado de Chocolate sin Azúcares Añadidos , Arroz Basmati (Cocido), Pollo en Salsa, Huevo, Cordero al Curry, Pan de Pita, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera. Diner: Vino Blanco de Mesa, Huevo, Pan de Pueblo, Ensaladilla Rusa, Hacendado Pulpo Cocido Troceado, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Zamburiñas. Snacks/Andere: Kinder Chocolate, Manzana. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skyline279's Gewicht Geschiedenis
|