Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 27,77g | Eiwit: 71,03g | Kolhy: 90,35g.
Ontbijt: Huevo Frito, Jícama. Lunch: McCormick Sabroseador , Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Caldo de Pollo, Vegetalistos Jícama, Col, Zanahoria. Diner: Bimbo Pan Integral (60g), Zanahoria, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Snacks/Andere: M&M's Lunetas. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 8 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Perezosita's Gewicht Geschiedenis
|