Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 100,59g | Eiwit: 73,39g | Kolhy: 187,22g.
Ontbijt: Сыр Адыгейский, Nespresso Кофе в Капсулах, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри, Клубника. Diner: ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин. Snacks/Andere: Шоколадный тарт, Nespresso Кофе в Капсулах, Клубника, Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 2,5%. meer...
|
|
1624 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 6 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoeva's Gewicht Geschiedenis
|