Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 78,46g | Eiwit: 83,79g | Kolhy: 214,25g.
Ontbijt: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Nanas, Kacang Tanah, Sawi, Cimory Yogurt Set, Jus Jeruk Peras Segar. Lunch: Omelet Sayur LIA, Nasi Putih, Tomat, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak), Telor Dadar Buncis LIA, Nasi Uduk. Diner: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih, Kepiting. Snacks/Andere: Melon, Cimory Yogurt Stroberi, Jeruk, Tape Singkong, Stroberi, Nanas, Kerupuk Udang, Salak, Pisang, Sari Roti Roti Isi Keju, Puding Buah Lia, Sari Roti Roti Isi Coklat. meer...
|
Gewichtstoename van 19,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meliabarra's Gewicht Geschiedenis
|