Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 61,69g | Eiwit: 87,33g | Kolhy: 98,83g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Капуччино, Останкино Ветчина Мраморная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку. Lunch: Кубанский Молочник Творог с Зеленью, Mr. Ricco Майонез, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Grow Food Куриное Филе в Кляре, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная с Курицей. Diner: Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Русскарт Кекс с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Останкино Сервелат Российский, Кубанский Молочник Творог с Зеленью. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anchouzz87's Gewicht Geschiedenis
|