Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2013
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 60,63g | Eiwit: 54,69g | Kolhy: 184,21g.
Ontbijt: Honey Smacks. Lunch: Shedd's Spread Original, Bacon, Red Tomatoes, Honey Wheat Bread. Diner: Hawaiian Pizza, Fried Dough. Snacks/Andere: Mint Chocolate Chunk Ice Cream. meer...
|
|
3195 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Badminton - 1 uur, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|