Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2013
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 51,26g | Eiwit: 92,48g | Kolhy: 136,45g.
Ontbijt: Blackberries, Bananas, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Strawberries, Blueberries, Baby Spinach, Silk Pure Almond Milk - Original. Lunch: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Diner: Fajita Flour Tortilla Extra Fluffy, Beef Taco Meat, Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Original Taco Sauce, Lettuce. Snacks/Andere: Great Value Purified Drinking Water, Pears, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Grapes, Oranges, Weight Watchers Light String Cheese, Dannon Light & Fit Greek - Peach. meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wyattj99's Gewicht Geschiedenis
|