Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2020
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3512 kcal
|
Vet: 105,87g | Eiwit: 218,25g | Kolhy: 420,90g.
Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Couve Refogada, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Aviação Manteiga com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: La Serenisima Doce de Leite, DIA Pão de Ovos, Abacaxi, Itambé Leite em Pó Integral, Parmalat Leite Integral, Integralmedica Whey Iso Blend. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|