Patu23's Logboek, 01 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
93,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 23,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juni 2020:
1724 kcal Vet: 76,74g | Eiwit: 137,17g | Kolhy: 115,40g.   Ontbijt: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Cerezas Bing, Hacendado Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Café con Leche Semi Descremada, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Congelados de Navarra Frutos Rojos, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Aldelis Chuletas de Pavo Marinadas, Minigrill Mini Tostadas de Trigo Integrales, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte . Diner: Congelados de Navarra Frutos Rojos, Hacendado Yogur Natural Edulcorado Cremoso, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Huevo, DIA Atún Claro al Natural. Snacks/Andere: Hacendado Chocolate Negro 85%, Melón . meer...
3111 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 35 minuten, Roeien - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

   Ondersteun   




Patu23's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.