Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 34,46g | Eiwit: 213,82g | Kolhy: 209,91g.
Ontbijt: Савушкин Кефир 0,1%, Egg (Whole), Egg White, Воложка Овсянка, Fresh Box Изюм. Lunch: Russian Buckwheat Porridge, Cherry Tomatoes, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Apple, Olimp Sport Nutrition Iso Plus, Савушкин Творог 1%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Carrots, Banana. meer...
|
|
2522 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 56 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|