Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 48,04g | Eiwit: 122,02g | Kolhy: 292,83g.
Ontbijt: Kellogg's Extra Fruit, Caffè (Espresso), Sole Latte Parzialmente Scremato, Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco Pan Bauletto, Zuegg Ciliegie 100% da Frutta. Lunch: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Fettina di Vitello, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Ciliegie. Diner: Gelsi, Barilla Ditalini Rigati, Star Dado Classico, Basilico, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fagioli Borlotti, Patata Bollita, Zucchine. Snacks/Andere: Ricotta di Pecora, Pasta Frolla, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Prozis Real Whey Isolate Chocolate Wafer. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis
|