|
fat 39.9% this week to go down to 65.8 kg
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
778 kcal
|
Vet: 35,64g | Eiwit: 35,49g | Kolhy: 71,35g.
Ontbijt: Oatly Oat Milk, Asda Pumpkin Seeds, Waitrose Milled Flaxseed with Peruvian Maca, Cacao and Chicory Inulin, Raspberries, Blueberries. Diner: Fried Onions, Cherry Tomatoes, Tesco French Fresh Goats Cheese, Sainsbury's Borlotti Beans, Tesco Rocket Salad. Snacks/Andere: Alpro Unsweetened Almond Milk, Waitrose Milled Flaxseed with Peruvian Maca, Cacao and Chicory Inulin, Oats . meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenfar's Gewicht Geschiedenis
|