Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2468 kcal
|
Vet: 68,82g | Eiwit: 112,16g | Kolhy: 356,80g.
Ontbijt: Cebule, Ogórek (ze Skórką), SPC Chleb Staropolski, Recla Aldi Sudtiroler Speck, Kawa z Mlekiem, Pomidor Malinowy, Hofburger Ser Tylżycki Tilsiter, Nestlé Corn Flakes, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: SPC Chleb Staropolski, Pomidor Malinowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Wołowina. Diner: Kupiec Ryż Basmati, Marchewki, Czerwona Papryka, Cebule, Real Thai Mleko Kokosowe, Rosół z Kury/Kurczaka, Krewetki. Snacks/Andere: Cukier, Figand Kefir Owoce Leśne, Nestlé Corn Flakes, Paola Syrop o Smaku Malina, Truskawki, Lidl Gruszka, Biedronka Banan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misiolot's Gewicht Geschiedenis
|