Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 47,40g | Eiwit: 97,61g | Kolhy: 159,77g.
Ontbijt: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cereal Mix 0%, Nectarinas. Lunch: Filete de Ternera, Pan Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Café con Leche, Sandía. Diner: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Nestea Al Limón sin Azúcares, Melón . Snacks/Andere: Hacendado Regaña, Hacendado Caldo de Verdura. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CarmenS91's Gewicht Geschiedenis
|