Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 76,37g | Eiwit: 65,70g | Kolhy: 97,24g.
Ontbijt: Dr. Oetker Ароматизатор Пищевой Миндаль, Nordic Овсяная Каша, Американо, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Чеснок, Nordic Овсяная Каша, Просто Сыр Российский, Чеснок, Nordic Овсяная Каша, Просто Сыр Российский, Яйцо, Мираторг Фарш "Домашний". Diner: Просто Сыр Российский, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Parmalat Молоко 0,5%, Американо. Snacks/Andere: ARO Арахис Жареный с Солью, Дикси Персики Плоские, ARO Арахис Жареный с Солью, Дикси Персики Плоские, ARO Арахис Жареный с Солью. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexluscheko's Gewicht Geschiedenis
|