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Bon !! Après les réconforts du week-end, on reprend les efforts. 😁. C'est quand même terrible, la perte des kilos se fait très lentement à l'inverse de la reprise. 😂 Bonne semaine et bonne journée !
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73,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1333 kcal
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Vet: 53,41g | Eiwit: 62,83g | Kolhy: 148,27g.
Ontbijt: Grand Frais Ananas Extra Sweet. Lunch: Senseo Café Classique , Graines de Chia Séchées, Auchan Amandes Grillées sans Sel Ajouté, Oeuf sur le Plat, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Auchan Salade Iceberg. Diner: Échalotes, Basilic, Coriandre, Oeuf Poché, Jambon, Lidl Boulette de Bœuf, Itinéraire des Saveurs Nouilles Chinoises Saveur Boeuf. Snacks/Andere: LU La Barquette Fraise. meer...
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1896 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 36 minuten, Rusten - 13 uren en 24 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
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Gewichtstoename van 4,2 kg per week
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