Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 75,08g | Eiwit: 156,78g | Kolhy: 159,68g.
Ontbijt: Piller's Smoked Breakfast Ham, Black Diamond Fat Free Mozzarella Cheese Slices, Fried Egg, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Kraft Calorie Wise Creamy Caesar, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce. Diner: No Name Caesar Croutons, Broccoli , Kale , Caesar Salad Dressing , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Kellogg's Cheez It, Freybe Naturally Original Pepperoni, Kellogg's Cheez It, Europe's Best Super Smoothie Mango Berry, Ultimate Nutrition Whey Sensation 81, Six Star Cookies & Cream Protein Bar. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|