Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 56,5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 42,90g | Eiwit: 94,08g | Kolhy: 215,61g.
Ontbijt: Torku Ayran, Pınar Hindi Fileto, Ülker Çubuk Kraker. Lunch: Şekersiz Çay. Diner: Yeşil Erik, Karpuz. Snacks/Andere: Sebzeli Tavuk Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Reis Basmati Pirinç. meer...
|
|
2742 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aakman20's Gewicht Geschiedenis
|