Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2013
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 53,63g | Eiwit: 63,23g | Kolhy: 187,79g.
Ontbijt: Chop't Red Onion, The Counter Dijon Balsamic Dressing, Einstein Brothers Bagels Asiago Bagel, Allure Splenda Sweetener, Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cream Cheese. Lunch: Carbonated Water Unsweetened, 100 Calorie Healthy Pop Butter, Rice Krispies Treats Chocolatey Peanut Butter, Soup at Hand Chicken & Stars Soup. Diner: Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Onions, Red Tomatoes, Buttery Spray with Olive Oil, Dijon Mustard, Ketchup, Red Onions, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Kosher Dill Pickles, Whole Wheat Sandwich Slenders, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Cholesterol Free Canola Mayonnaise, Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Andere: Milk Chocolate Bar (Snack Size). meer...
|
|
3075 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 17 minuten, Rusten - 5 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mikaracat's Gewicht Geschiedenis
|