Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 64,58g | Eiwit: 104,83g | Kolhy: 204,70g.
Ontbijt: Nectarines, Noosa Raspberry Yoghurt (4 oz), Coffee with Cream, Bananas, Nutiva Organic Chia Seed. Lunch: Pasta with Carbonara Sauce. Diner: Texas Roadhouse Grilled BBQ Chicken, Marketside French Brioche Buns. Snacks/Andere: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Golf (met Golfkar) - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ffree's Gewicht Geschiedenis
|