Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2010
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2401 kcal
|
Vet: 79,52g | Eiwit: 91,67g | Kolhy: 351,72g.
Ontbijt: Turkey Bacon, Butter, Blueberry Pancakes, Syrup. Lunch: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, Spa Cuisine Classics Sesame Stir Fry with White Meat Chicken, Edamame, Broccoli & Whole Wheat Vermicelli in a Sesame Sauce, California Pitted Prunes, Brown Rice, Black Beans. Diner: Butter, Swiss Cheese, Whole Wheat. Snacks/Andere: Air Popped Popcorn, Canola Vegetable Oil, Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight Cereal, Milk (Nonfat), Cocktail Peanuts. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Autorijden - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kurtduty's Gewicht Geschiedenis
|