Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2020
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 50 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
803 kcal
|
Vet: 27,17g | Eiwit: 48,90g | Kolhy: 93,56g.
Ontbijt: Dragonfruit (Pitaya), Cooked Cauliflower (from Fresh), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Del Monte Sardines Saus Tomat, Nasi Putih, Hard-Boiled Egg, Indonesian Steamed Tofu. Lunch: Biokul Yogurt Plain, Pear. Diner: Cooked Cauliflower (from Fresh), Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Indonesian Steamed Tofu, Nasi Putih, Hard-Boiled Egg, Del Monte Sardines Saus Tomat. Snacks/Andere: Khong Guan Biskuit Coklat. meer...
|
|
1430 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Koken - 20 minuten, Cardio - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 5 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yuliasimanjuntak's Gewicht Geschiedenis
|