Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 60,12g | Eiwit: 86,73g | Kolhy: 128,41g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая, Зеленый Чай, Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сметана , Хлеб Цельнозерновой, Борщ со Свининой. Diner: Веселый Молочник Сметана 15%, Рыбные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Черная Смородина, Клубника, Киви, Простоквашино Творог 5%. meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
90nastya's Gewicht Geschiedenis
|