Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 73,05g | Eiwit: 199,12g | Kolhy: 145,49g.
Ontbijt: Сочинский Мясокомбинат Свинина Пикантная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Russian Maasdam Cheese, Cherry Tomatoes, Egg White, Egg (Whole). Lunch: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Turkey Meat (Cooked, Roasted), Red Tomatoes, Russian Buckwheat Porridge. Snacks/Andere: William Lawson's Виски, Banana, Carrots, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Савушкин Творог 1%, Apple, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|