|
:)
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 27,51g | Eiwit: 103,85g | Kolhy: 94,56g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir, Semizotu, Nimet Sade Galeta, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Domatesler. Diner: Çupra, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata. Snacks/Andere: Migros Yarım Yağlı Süt, Yeşil Erik, Pınar Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Lezzetli Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
benkiloluamagüzelim's Gewicht Geschiedenis
|