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Lo que más me jode es que no ha sido ni disfrutado.. como yo digo.. es cuanto me salgo un poco de las 1000calorías ... pero vamos que ni he comido pizza ni hamburguesas.. ni nada de eso.. me da una rabia! Porque ya no se que comer. Algunas veces me dan ganas de decir ala a la mierda.. a comer.. y pasar de todo 😣
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72,8 kg
Tot nu toe verloren: 34,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1070 kcal
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Vet: 62,65g | Eiwit: 67,03g | Kolhy: 65,19g.
Ontbijt: Nueces, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. Diner: Lindt Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg, Cazón. Snacks/Andere: Nueces, Naranjas. meer...
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2701 kcal
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Activiteit:
Rodillo - 35 minuten, Entrenamiento Glúteo - 45 minuten, Circuito hiit - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
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Gewichtstoename van 2,5 kg per week
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 Reacties
Venga, muchos ánimos, que ya te falta poco😍
02 jun 20 door lid: Pol&Ares
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Nos pasa a muchos pero mucho ánimo💪🏼
02 jun 20 door lid: Saray.P
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Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
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