Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 57,82g | Eiwit: 58,46g | Kolhy: 151,63g.
Ontbijt: Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Juhayna Greek Yogurt 5% Fat Греческий Йогурт. Lunch: Черноголовка Лимонад, №151 Самса Печеная с Тыквой и Бараниной, Растительное Масло, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Diner: Перекресток Персик, Live Green Семена Чиа CHIA Seeds (1 Ч.л 4Гр), Абрикос, Арбуз. Snacks/Andere: Кофе 3В1 Nescafe 21Г в 1Шт, Велком Ветчина Говяжья, Магнит Сыр Гауда 45%, Swiss Prestige Dark Chocolate. meer...
|
|
1533 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalkacvet's Gewicht Geschiedenis
|