|
Вчера без нарушений, ура результат 🥳
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 62,00g | Eiwit: 86,52g | Kolhy: 56,27g.
Ontbijt: ВкусВилл Мороженое без Сахара, Черешня, Кофе, Клубника, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур . Lunch: Кофе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Diner: Кофе, Плевое Дело Арахис Жареный Соленый, Огурец (с Кожурой), Кофе, Говяжья Котлета на Пару. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Поделись, пожалуйста, как быстро уходил вес после начала похудения? Твой результат просто 💣
03 jun 20 door lid: AlpinaShray
|
Вес начал уходить сразу, с 83,4 кг каждую неделю почти килограмм уходил, сейчас медленнее, есть нарушения я бывает ем не по меню😁
Может ещё что осталось меньше лишних килограмм вес уходит медленнее...
03 jun 20 door lid: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|