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🤷♀️👑
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62,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1458 kcal
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Vet: 62,77g | Eiwit: 55,57g | Kolhy: 134,43g.
Ontbijt: Deli Reform Active, Take It Veggie Hafermilch, Kaffee, Ei, Dinkelbrötchen, Basilikum, K-Classic Edamer in Scheiben, Gurke (Geschält), Casa Morando Antipasti Honey Peppers, Teekanne Orientalischer Gewürztee. Lunch: DM Bio Hafermilch, Kaffee, Blaubeeren, Erdbeeren, Schnittlauch, Parmesan (Gerieben), Milbona Sprühfertige Sahne Leicht, Balsamico, Frühlingszwiebeln, Balsamico, Olivenöl, Gurke (Geschält), Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Grünländer Gartenkräuter, BioBio Rote Beete Gekocht, Thymian, Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Balsamico, Möhren, Zitronensaft, Sonnenblumenöl, Grünländer Bunter Pfeffer, Rapsöl, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, Alnatura Polenta Maisgrieß. Diner: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Casa Morando Antipasti Honey Peppers, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Baguette, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Schnittlauch, Thymian, Gefro Gewürzpfeffer, Balsamico, Olivenöl, Frühlingszwiebeln, BioBio Rote Beete Gekocht. Snacks/Andere: Farmer Paranusskerne, Meßmer Fencheltee. meer...
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Gewichtstoename van 1,3 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen dann mal 👑richten 🙋♀️🍀
03 jun 20 door lid: Franzi 55
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03 jun 20 door lid: kirchgellersen
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Also wenn ich das richtig sehe war gestern bei einigen der Wurm drin
03 jun 20 door lid: Multigirl80
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@multigirl...nicht nur gestern 😉😂
03 jun 20 door lid: kirchgellersen
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Da hast du auch wieder Recht
03 jun 20 door lid: Multigirl80
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Ich finde es ganz tröstlich, das wir alle ab und zu etwas schwächeln,aber nicht aufgeben 👍👑😉
03 jun 20 door lid: kirchgellersen
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Es gibt solche Tage und solche und das wird auch so bleiben, im Schnitt muss es halt passen
03 jun 20 door lid: Multigirl80
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hast du zu viel gesoffen 😋😋🤣😘🐳
03 jun 20 door lid: Portal Wal🐳
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Solange ihr es nicht so sehr entgleisen lasst wie ich und erst nach 30 kg Zunahme wieder die Kurve kriegt ist es doch okay und der ganz normale Kampf, den wir alle kämpfen. 🤗🤗🤗
03 jun 20 door lid: Luise Freiheit
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03 jun 20 door lid: kirchgellersen
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03 jun 20 door lid: kirchgellersen
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03 jun 20 door lid: Portal Wal🐳
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kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis
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