Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 82,30g | Eiwit: 43,49g | Kolhy: 238,60g.
Ontbijt: Erdbeeren, Zimt, REWE Bio Sorbet Mango, Mazola Keimöl, Salz, Ei, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Gut & Günstig Weizenmehl, Banane. Lunch: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Bofrost Chinesische Bratnudeln, McEnnedy Cranberry Bubbles, Tee, Sirup. Diner: Zwiebeln, Milbona Emmentaler Am Stück, Alnatura Schmand, Tante Fanny Flammkuchenteig, Edeka Spinat-Käse Schiffchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Snacks/Andere: Edeka Bio Tomate-Kräuter Brotaufstrich, Wonnemeyer Kräuter Baguette . meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 17 minuten, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|