Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2016
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 57,14g | Eiwit: 47,78g | Kolhy: 253,47g.
Ontbijt: Юбилейное Печенье Традиционное, Чудо Йогурт. Lunch: Картофельное Пюре, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре. Diner: Кабачковая Икра, Сахарный Песок. Snacks/Andere: На здоровье Молоко 0,5%, Банан, Киви. meer...
|
|
2524 kcal
|
Activiteit:
Жим - 20 minuten, Выпады - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Squats - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jull.Dum's Gewicht Geschiedenis
|