Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2013
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 39,84g | Eiwit: 152,61g | Kolhy: 67,83g.
Ontbijt: Кедровый Орех, Клубника, Йогурт Вишня, Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Приготовленная Брюссельская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Diner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидоры, Дорадо. Snacks/Andere: Янтарная Рыбка, Пиво Темное, Рахат Лукум, Кофе с Молоком, Моцарелла, Миндаль. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zubek's Gewicht Geschiedenis
|